杨绛说过：“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。”

生活面前，从来没有饶恕过谁，酸甜苦辣自己尝，苦难人生自己渡。

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身为女性，不能因为你是女性，就轻易对生活示弱。

女人真正的强大，不是逞强硬撑，也不是逃避退缩，而是从放过自己开始。

过去事过去心，不在回忆里沉沦，才能拥有轻松自在心，不困于过往，才能步履不停。

正所谓：“让过去过去，因为这总会过去。”

曾经红极一时的演员黄奕，经历过两段失败婚姻，第二段糟糕的婚姻，离婚战持续了2年，双方骂战持续了7年。

负面新闻不断，一时间舆论风起云涌，广告公司解约，面对巨额赔偿，投资创业失败，甚至欠债7000万……

竞争激烈的娱乐圈，就是个后浪拍打前浪的竞技场，稍有疏忽，就会带来“致命”的伤害。

造成这一切，让她走向毁灭的，竟然是她一直渴望的家庭，还没享受到温暖幸福，在瞬间粉碎的同时，也把她拖进了泥沼深渊。

黄奕在40岁时，还在活跃于娱乐圈，努力活出最好的自己。

渐渐复出的她，还不忘调侃自己，“婚姻曾经把她撕碎了，那时候已经无路可退了。”

如今43岁的她，走出婚姻创伤，经历了事业滑铁卢，几年的蛰伏蜕变，昔日的光环早已褪去风采，但她重返舞台的决心，却很坚定。

和赵薇同台，作为都演过“小燕子”的两个人，在台上，赵薇作为导师，而她只能是参赛选手身份，她也神采奕奕地坦然面对。

即使已经40多岁，一切还得重头再来，生活对她的嘲讽和刁难，都没有阻挡她勇于挥别过去的脚步。

人生从来没有太晚的开始，只有自己走出内心的“囚牢”，才是真正的重生蜕变。

《接纳不完美的自己》一书说过：“学会接纳不完美的自己，是需要勇气和信念的，一个人最难战胜的就是他自己。”

网红红粉宝宝花几百万疯狂整容200多次的新闻，一直深深触动着很多想变美，却蠢蠢欲动的女性。

她最初从割双眼皮，瘦脸，到抽脂，增高……最后身上就没有没整过的地方，断骨增高失败变成残疾，小孩见到她的脸，会被吓到说“鬼来了”。

禁得起岁月打磨的从来不是追求批量产的“定制美女”。

外表美，是天生的，可以追求人造的变美，但不能盲目，更不能上瘾。

女人三十岁之前是原生的面貌，三十岁以后，是自己的重生蜕变，也是容貌改变的开始。

世上没有完美的永恒，作为女性，可以没有倾城的美貌，平凡普通的外表下，一定要有敢于接纳自己的信心。

有时候，难免对自己的缺点，外表的不足有遗憾，越是关注自己没有的，就会越难过，无限放大缺点之后，生活也会失去很多色彩。

女人的真正的成长，从接纳自己开始，多关注自己拥有的，敢于接纳自己的不足，对外在的评价不再牵绊情绪的时候，才是真正的成熟。

情感疗愈作家素黑说过：“过去的已过去，别浪费能量抱怨或遗憾；将来的是将来，需要准备好现在，新一天才真新鲜。”

有时候明明很努力地拥抱生活，却被残酷的现实无情地拍回来，感觉生活总和自己过不去。

一个花季女孩，对外交流的优秀留学生，青春昂扬，一路高歌猛进，突然厄运降临的时候，又那么猝不及防。

在去机场的路上，遭遇了严重车祸，住在ICU昏迷很久，大小手术几十次，命保住了，却从此再也站不起来了。

残疾的身体，让本该绽放的年纪，提前枯萎，她不甘心，不断地问自己：“为什么是我？为什么我没有死！”

再也不能走路的心痛比身体的伤痛，疼痛十倍百倍。她好几次做好自杀的准备，是父母的挽留，给了她活下去的勇气。

她又开始用自己的方式去接受生活给她的一切，虽然伴着伤痛，她决定振作起来的时候，就像涅盘重生一样快活。

现在又成了网红博主，分享美妆和直播自己抗争生活的励志正能量。

生活给了她致命伤，她回应生活温暖的阳光，身体无法站起，但拥抱明天的信念，让她瞬时高大。

其实，只要心放轻松了，执念没有了，就会发现生活也变得和颜悦色很多。

即便生活让你伤痕累累，也要留一分力气给明天，拥抱明天的自己。

素黑说过：“爱自己是一辈子的修行。”

生活面前，众生平等，女人也没有例外和特权。唯有学会与命运的苦痛和平共处，让自己在绝境中找到生机，找到让自己振作的出口，努力扎根生存。

挥别过去的自己，如今已经走的更远更加稳健；接纳现在的自己，即便不完美，但在努力让自己变得更好；拥抱明天的自己，给自己一份祝福和期待。

女人，要学会用自己的方式爱自己，放过自己，才是真正强大。